פנקייקים קטנים ומטריפים עם הפתעת שוקולד או קונפיטורה שמתגלה רק בביס הראשון – רק לערבב את כל המצרכים בקערה והפנקייקים הטבעוניים המושלמים האלו אצלכם לארוחת בוקר.
ואחרי שהכנתם ונהנתם אל תשכחו לשתף אותנו בעמוד האינסטגרם.
והנה עוד מתכון טבעוני מצויין לעוגת שוקולד טבעונית עסיסית וטעימה במיוחד.
מצרכים
1/2 כוס רסק תפוחים
1 כף חומץ תפוחים
2 כפות סירופ מייפל טהור יד מרדכי
1 כוס (240 מ”ל) חלב סויה
4 כפות (40 גרם) שמן זית
1 כפית תמצית וניל איכותית
1 ו-1/2 כוסות (210 גרם) קמח
1 ו-1/2 שקיות (1 ו-1/2 כפות) אבקת אפייה
למילוי ולהגשה:
קונפיטורה פירות יער במתיקות מעודנת
120 גרם שוקולד ספלנדיד מריר
אבקת סוכר
אופן ההכנה:
- בקערה בינונית שמים את כל המצרכים פרט לקמח ואבקת האפייה וטורפים היטב.
- מוסיפים את הקמח ואבקת האפייה וטורפים רק עד שהקמח נטמע.
- מחממים מחבת עם ספריי שמן או שמן קוקוס ומניחים כפית גדושה מהבלילה.
- אחרי כמה שניות מניחים מעל כל תלולית פנקייק 1/2 כפית של קונפיטורה או קוביות שוקולד.
- מכסים במעט בלילת פנקייק ומאפשרים לפנקייק להזהיב בחלק התחתון.
- הופכים, מטגנים מהצד השני עד הזהבה קלה ומוציאים לצלחת הגשה.
- מפזרים אבקת סוכר ומגישים כשהפנקייקים חמים.
הטיפ שלנו
מצטרפת לשאלה במה ניתן להחלחף את החומץ והאם השמן זית זה לבלילה או לטיגון?
היי בת חן,
אפשר לוותר על החומץ, עדיין יצא מעולה.
השמן זית הוא בבלילה עצמה.
במה אפזר לחליף את חומץ תפוחים ?
היי תמי,
אפשר לוותר על החומץ, עדיין יצא מעולה.
אפשר לאםות במקום לטגן?
במה אפשר להחליף את חלב הסויה למי שאסור סויה ועדיין שהמתכון ישאר טבעוני,
היי קובי,
אפשר להחליף את חלב הסויה בכל חלב צמחי אחר שאתה אוהב (:
במה ניתן להחליף רסק תפוחים?
היי אירנה,
אפשר להחליף את רסק התפוחים בבננה גדולה או שתיים קטנות מעוכות היטב.